Fysiurgisk massage

Massage stimulerer også lymfesystemet, som spiller en central rolle i kroppens naturlige udrensning og immunforsvar. Når lymfesystemet aktiveres, understøttes kroppens evne til at fjerne affaldsstoffer og toksiner, hvilket kan mindske hævelser, ømhed og træthed i muskler og led.

Derudover har massage en blødgørende effekt på bindevævet (fascien), som omgiver muskler, sener og led. Når bindevævet bliver mere smidigt og elastisk, forbedres bevægeligheden, og risikoen for spændinger og overbelastningsskader reduceres. Kroppen føles lettere, mere fri og mere afbalanceret efter behandlingen.

Massage har også en markant positiv indvirkning på nervesystemet. Behandlingen hjælper med at dæmpe kroppens stressrespons og aktivere det parasympatiske nervesystem, som står for ro, hvile og restitution. Derfor oplever mange, at massage virker både beroligende, afstressende og samtidig opkvikkende – mentalt såvel som fysisk. Regelmæssig massage kan bidrage til bedre søvn, øget velvære og en bedre kropsfornemmelse i hverdagen.
Massage kan anvendes både forebyggende og som behandling af en række gener, herunder:

– Muskelsmerter og muskelspændinger
– Spændingshovedpine og nakkesmerter
– Ryg- og lændesmerter
– Tennis- og golfalbue
– Ankelsmerter
– Knæsmerter
– Føleforstyrrelser, fx prikken eller følelsesløshed
– Ischias- og piriformissmerter

Behandlingen tilpasses altid individuelt, så den tager udgangspunkt i netop dine behov og problemstillinger.

Morten Foli
Massør & akupunktør